알코올은 유해합니다! 그렇다면 알코올은 어떻게 우리의 면역 체계를 약화합니까?

사람들이 감금 기간 동안 지루함을 없애려고 노력함에 따라 많은 알코올 음료가 빠르게 매진되었으며 일부 보고서에 따르면 3 월 말에 알코올 음료 판매가 55 % 급증했습니다.

알코올 음료의 판매급증은 전 세계 건강 전문가와 관계자들을 걱정하고 있으며, 이들은 음주가 증가하면 사람들이 이 호흡기 질환에 더 취약할 수 있다고 우려하고 있습니다.

미국 보건부국장은 고위험 성인에게 술을 마시지 말라고 경고했습니다. 곧, 세계 보건 기구 (WHO)는 또한 알콜이 COVID-19 합병증의 리스크를 증가하기 때문에 사람들이 알콜 소비를 감소시키는 것을 추천했습니다.

WHO는 말합니다: "음주는 감염성 및 비감염성 질병 및 정신 건강 무질서의 범위와 연관됩니다. 이 질병은 사람이 COVID-19에 더 영향을 받기 쉽습니다. 특히, 알코올은 신체의 면역 체계를 손상시키고 부작용을 증가시킬 수 있으며 건강에 영향을 미칠 위험이 있다. "

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알코올과 COVID-19 사이의 링크에 대한 데이터는 여전히 제한되어 있지만, 과거의 증거는 음주가 폐와 내장을 손상시키고 면역 기능을 담당하는 세포를 손상시켜 다른 호흡기 질환의 증상을 악화시킬 수 있음을 보여주었습니다.

음주는 주요 장기의 면역 세포를 손상시킬 수 있습니다.

사람이 바이러스에 노출되면 신체는 면역적으로 반응하여 외국 병원균을 공격하고 죽입니다.

일반적으로 사람의 면역 체계가 건강할수록 바이러스를 제거하고 COVID-19와 같은 질병에서 회복할 수 있습니다.

알코올은 면역 계통이 유해한 박테리아로부터 신체를 준비하고 보호하는 것을 어렵게 만듭니다.

예일 대학의 약물 중독에 대한 의학 전문가인 E. Jennifer Edelman 박사는 "알코올은 면역 체계의 모든 세포를 포함하여 신체에 다양한 부작용을 가질 수 있어 심각한 감염의 위험을 증가시킬 수 있다"고 말했다.

예를 들어, 폐에서 알코올은 면역 세포와 섬모를 손상시키며, 이들 세포와 섬모의 중요한 역할은 호흡기 병원체를 제거하는 것입니다.

서던 캘리포니아 대학의 가족 인턴 인 Alex Mroszczyk-McDonald 박사는 "호흡기 벽에있는 사람의 세포가 알코올에 의해 손상되면 바이러스 입자가 세포에 들어갈 가능성이 높아면역 세포가 감염에 저항 할 수 없게되어 더 심각한 질병을 초래합니다. 합병증의 전반적인 위험이 증가합니다. "

마찬가지로 알코올은 장 염증을 일으키고 장내 미생물의 원천을 파괴하며 면역 체계의 건강을 유지할 수 있습니다.

Mroszczyk-맥도날드 말했다: "알코올의 섭취 정상적인 건강 한 장 내 박테리아를 죽일 수 있습니다-이러한 박테리아 는 건강을 촉진 하 고 감염의 위험을 줄일 수 있습니다."

바디가 병원체를 지울 수 없을 때, 감염은 악화시키고 더 심각한 생명을 위협하는 합병증으로 이끌어 낼 수 있습니다.

과거 연구에 따르면 술을 마시면 성인 호흡 곤란 증후군(ARDS) 및 폐렴, 결핵 및 호흡기 동기화 바이러스를 포함한 기타 폐 질환과 같은 더 심각한 폐 질환을 일으킬 수 있습니다.

많은 건강 전문가들은 COVID-19가 동일한 작업을 수행 할 수 있다고 생각합니다.

에델만은 "COVID-19의 경우 알코올은 SARS-CoV-2를 제거하는 사람의 능력을 방해하여 사람들이 일반적으로 사망에 이르게 하는 ARDS를 포함하여 더 심각한 결과를 겪게 할 수 있다"고 말했다.

알코올은 신체의 다른 기능을 방해 할 수 있습니다

음주는 또한 몸이 질병퇴치와 같은 다른 주요 기능을 정상적으로 수행하기 어렵게 만듭니다.

클리블랜드 클리닉에 따르면, 일단 알코올한 모금을 마시면 몸은 다른 신체 기능에 비해 알코올을 우선적으로 분해합니다. 인체는 탄수화물과 지방 처럼 알코올을 저장할 수 없습니다., 그래서 그것은 즉시 대사 하는 간 알코올을 보내야 합니다.

또한 알코올은 수면의 질을 손상시킬 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 잠을 덜 잘수록 병에 걸리기 위험이 커진다.

신뢰할 수 있는 연구에 따르면 7시간 미만의 수면을 취하는 사람은 8시간 이상 자는 사람보다 감기에 걸리지 않을 확률이 거의 3배 더 높습니다.

메이요 클리닉은 수면 부족은 아픈 후 회복하는 데 걸리는 시간에도 영향을 미친다고 말했다.

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너무 많은 것은 얼마입니까?

Mrozzzyk-맥도날드에 따르면, 그것은 불분명 얼마나 많은 알코올 소비 하 고 면역 체계를 손상 하기 시작 하는 경우.

과거 데이터는 알코올 중독이 면역 계통에 큰 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여줍니다.

Mroszczyk-맥도날드는 말했다: "연구는 알코올의 고용량 (일주일에 약 14 안경, 또는 한 번에 5 ~ 6 안경) 실제로 직접 면역 체계를 억제 할 것으로 나타났습니다, 알코올 남용은 감염의 위험을 증가시킨다."

즉, 신뢰할 수 있는 증거는 소량의 알코올조차도 면역 체계에 영향을 줄 수 있음을 시사합니다.

Mroszczyk-맥도날드는 일주일에 너무 많이 마시지 않는 것이 좋습니다, 한 번에 2 ~ 3 잔만.

심장 병 당뇨병과 같은 COVID-19 위험 요소를 가진 사람들을 위해, 그는 더 적은 마시는 것이 좋습니다.

Mroszczyk-맥도날드는 말했다: "위험이 증가 하는 사람들 감소 또는 음주를 종료 해야 합니다., 이 시점에서, 사람이 건강을 개선 하 고 위험을 줄이기 위해 하는 모든 작은 것 은 가치가 있다, 증거가 완전히 명확 하지 않은 경우에. "

결론

세계보건기구(WHO)와 미국 보건부는 COVID-19 전염병 중에 너무 많은 알코올을 마시지 말라고 경고했습니다.

알코올은 신체에 일련의 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 그것은 사람의 면역 반응을 감소시키고 COVID-19에 그(것)들을 더 영향을 받기 쉽게 할 수 있습니다.

따라서 건강 전문가들은 일주일에 몇 번 이상 술을 마시지 않는 것이 좋습니다. 심장병 당뇨병과 같은 COVID-19의 위험 인자가 있는 것으로 알려진 사람들은 알코올을 적게 마셔야 합니다.