신경과 : 충격! 하룻밤 자지 않으면 청년의 알츠하이머 병 위험이 증가합니다.

최근 웁살라 대학의 과학자들은 국제 저널 신경과에 발표 된 연구 보고서에서 젊은이들이 하룻밤 만 자지 않으면 혈액 내 타우 단백질의 수준이 타우 단백질이 알츠하이머의 주요 바이오 마커보다 높다는 것을 발견했습니다 밤에 많은 수면을 취할 때 0010010 # 39;

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타우 단백질은 뉴런의 특수 단백질로 엉킴을 형성 할 수 있으며 알츠하이머 환자의 뇌에 축적됩니다 0010010 # 39; 환자의 0010010 # 39; 질병 증상이 나타나기 전에 뇌에서 형성되기 시작합니다. 노인에 대한 이전의 연구에 따르면 수면 박탈은 신체의 타우 단백질 수준을 증가시키고 0010010 # 39; 뇌척수액을 증가시키고 두부 외상은 혈액의 순환 타우 단백질 농도를 증가시킵니다.

MD (Jonathan Cedernaes)는 우리 중 많은 사람들이 시차로 인해 삶의 어느 단계에서 충분한 수면을 취하지 못하고 프로젝트 완수, 근무 시간 외 근무, 초과 근무 또는 작업 불안정에 늦게까지 머 무르지 않을 것이라고 지적했습니다. 이 연구에서 우리는 밤새 잠자는 건강한 젊은이들이 신체의 타우 단백질 수준을 증가 시킨다는 것을 발견했습니다 0010010 # 39; 혈액의 부족은 수면 부족이 치명적인 영향을 줄 수 있음을 시사합니다 신체 0010010 # 39; 시간이 지남에 따라 건강.

연구원들은 15 평균 연령이 22 년인 건강한 체중의 남성을 연구했으며,이 참가자들은 매일 밤 7-9 시간 동안 양질의 수면을보고했습니다. 연구는 두 단계로 진행되었으며, 각 단계에서, 연구자들은 이틀과 이틀 동안 엄격한식이 요법과 활동 준비를 받았고, 혈액은 밤낮으로 수집되고 분석되었습니다. 첫 단계에서는 모든 참가자가 2 박 동안 충분한 수면을 취할 수 있고, 2 단계에서 참가자는 첫날 밤에는 충분한 수면을 취할 수 있었지만 두 번째 밤에는 수면 부족 (수면 부족)이 없었습니다. 수면이 불충분 한 경우, 참가자는 게임을하거나, 영화를 보거나, 침대에서 채팅을하며 조명이 계속 켜져 있습니다.

연구원들은 밤새 수면을 취한 후 남성의 0010010 # 39; 체의 타우 단백질 수준 0010010 # 39; 평균 2 %이며 0010010 # 39; 잠을 충분히 자지 못하면 타우 단백질 수치는 평균 17 % 증가합니다. 연구진은 알츠하이머 병 0010010 # 39과 관련된 4 가지 다른 바이오 마커를 분석 한 결과,이 마커의 수준은 두 그룹의 참가자에서 변하지 않았 음을 발견했습니다.

Cedernaes 연구원은 뇌의 높은 수준의 타우 단백질이 좋지는 않지만 수면이없는 상태에서 혈액에서 높은 수준의 타우 단백질이 무엇을 의미하는지 알지 못한다는 점에 주목할 가치가 있다고 말했다. 뉴런이 활성화되면 뇌에서 타우 단백질의 생성이 증가하고 혈액에서 높은 수준의 타우 단백질은 이러한 타우 단백질이 뇌에서 제거되었음을 나타내거나 뇌에서 타우 단백질 수준의 증가를 반영 할 수 있습니다 이후 연구자들은 이러한 타우 단백질이 얼마나 오래 변하고 혈액 타우 단백질 수준의 변화가 반복 노출과 제한적, 중단 또는 불규칙 수면이 신체의 치매 위험을 증가시킬 수있는 특별한 메커니즘을 반영하는지 여부를 결정하기 위해 심층적 인 연구를 진행해야합니다.

연구 결과는 수면 목표 중재가 개인 0010010 # 39; 치매 또는 알츠하이머 위험 0010010 # 39의 질병을 줄이는 데 도움이 될 수 있는지 여부를 명확히하는 데 도움이 될 수 있습니다. 초기 단계. 이 연구의 주요 한계는 작은 크기입니다. 또한이 연구에서 연구자들은 젊은 남성에 대해서만 연구를 수행했기 때문에 관련 연구 결과는 여성과 노인 그룹에서 다를 수 있습니다. (bioon.com, hsppharma.com에서)

원본 출처 :

Christian Benedict, Kaj Blennow, Henrik Zetterberg 등 0010010 nbsp;청년에서 CNS 건강 바이오 마커의 일주 혈장 역학에 대한 급성 수면 손실의 영향, 0010010 nbsp; 신경학 0010010 nbsp; (2020). DOI : 10. 1212 / WNL. 0000000000008866